DIRIGIENDO TU MENTE

Las preguntas correctas

 por Agustín Bravo

Me asombra la capacidad que tiene el cerebro para hacer trabajo mientras tu estás distraido en otras cosas.

Una de las cosas que el cerebro está diseñado para hacer automáticamente es responder preguntas. Y basta una simple pregunta para dirigir tu mente en un sentido.

Reliza el siguiente experimento... hazte la pregunta "¿Qué es color verde en este cuarto?" y revisa el cuarto. Después responde qué fué de color rojo. En la mayoría de los casos (sobre todo si el lugar te es desconocido) no puedes dar la respuesta, porque tu mente estaba buscando lo que era verde. Y no es que el rojo no estuviera ahí, sino que no era información importante y fué filtrada por tu inconsciente.

Y de ahí la importancia de hacerse las preguntas adecuadas.

Toda pregunta tiene incluida una o varias presuposiciones. Y es un tema extenso, pero he aquí algunos tips interesantes de como hacerte preguntas de forma que te ayuden a mejorar. Si lo ejercitas contínuamente, llegará un momento en que bastará solo con establecer la pregunta en tu mente y tu inconsciente encontrará las respuestas. ¡¡¡ES ASOMBROSO!!!

Evita hacerte preguntas de "¿Por qué..." que tengan presuposiciones no útiles. Estas solo encuentran razones que no te llevarán rápido a una solucion. Por ejemplo...
"¿Porqué no puedo lograrlo?" - Las respuestas solo te darán justificaciones de porqué no puedes lograrlo, y estas no serán lo que te llevará fácilmente a solucionar la situación.

He aquí los pasos para hacerlo de una manera muy interesante y útil...

1. Establece lo que quieres hacer
2. Dalo por hecho como algo posible en abundancia
3. Conviértelo en una pregunta de cantidad o de modo... cuanto, que tanto, cómo, de qué forma, etc.

Ejemplo 1:
1. Establecer lo que quieres hacer: Quiero divertirme
2. Darlo por hecho una posibilidad abundante: me puedo divertir mucho
3. Convertirlo en una pregunta (explícita o encubierta) de cantidad: "¿Qué tanto me voy a divertir? - explícita" o "Me pregunto que tanto me voy a divertir - encubierta"

Ejemplo 2:
1. Quiero mejorar mis habilidades para el deporte
2. Puedo mejorar mucho mis habilidades para el deporte
3. ¿Cómo puedo mejorar mucho mis habilidades para el deporte? o ¿Qué tanto puedo mejorar mis habilidades para el deporte?

Ejemplo 3:
1. Quiero disfrutar mi trabajo
2. Puedo disfrutar mucho mi trabajo
3. ¿Qué tanto puedo disfrutar mi trabajo? o ¿Como puedo disfrutar más mi trabajo?

Ejemplo 4:
1. Quiero aprender un idioma rápido
2. Puedo aprender un idioma rápido
3. ¿Qué tan rápido puedo aprender un idioma? o ¿Como puedo aprender más rápido un idioma?

Es un proceso simple, y muuuuy poderoso.

Hay varias preguntas que me gusta hacerme contínuamente y que me funcionan de maravilla...

Me pregunto qué elemento de este día lo convertirá en el mejor día de mi vida.
¿Qué tanto puedo disfrutar este momento?
¿Qué tan rápido me puedo relajar ahora?
Me pregunto que tan rápido puedo dominar esto.

Diviértete y disfrútalo

Agustín Bravo

Escrito por Agustín Bravo para el foro www.forospnl.com. Agustín Bravo es Trainer en PNL avalado por The Society of NLP™, y por Richard Bandler.

Extraído del foro www.forospnl.com.

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