¿QUE ES LA PNL?

por Agustín Bravo

La Programación Neurolingüística es para mí como un Manual de Instrucciones para la Mente. La PNL nos da oportunidad de comprender el proceso que genera los comportamientos humanos para poder modificarlos y dirigirlos en la dirección que queremos. Es como cuando aprendemos los detalles de funcionamiento que nos permiten saber los “trucos” que hacen un juego algo más sencillo e interesante, y utilizarlo eficientemente.

Conocer como funciona nuestra mente es importante porque nos permite dirigir nuestra vida. La gran mayoría del tiempo actuamos “en automático”. Nuestro cerebro es como una computadora que ejecuta los programas que tiene en la memoria.

¿Qué es la PNL?

Hay muchas definiciones de la PNL. En particular hay una que nos gusta mas que otras…

PNL es una actitud, una metodología, y es una tecnología.

PNL es una actitud que se vive con un sentido de aprendizaje. Es la actitud que nos llena de curiosidad y del deseo de conocer cosas nuevas, y de experimentar aventuras. Es la labor contínua de mejorar tu vida conociendo y aprendiendo cada vez mas como funcionan tu mente y tu cuerpo, y como se conectan para interactuar. Es la actitud de no detenernos ante la idea de que algo no se puede hacer, y pensar que “todo es posible” para que nuestra mente busque siempre la forma de que las cosas “sean posibles”.

PNL es una metodología que nos permite establecer modelos a partir de la estructura del comportamiento propio, o de alguien mas, para que pueda ser aprendida y programada en otras personas. Sabiendo que toda conducta humana tiene una estructura, las habilidades de observación nos permiten establecer sistemáticamente estos modelos y aprender las estrategias de otras personas. Con esto es posible lograr resultados cada vez mas efectivos aprendiendo de los que tienen las habilidades que queremos tener.

La PNL estudia las representaciones mentales que tenemos de nuestras experiencias con base en nuestros sentidos (oido, olfato, gusto, tacto y vista). Dichas representaciones son un mapa de lo que para nosotros es la realidad.

PNL es una tecnología que esta constantemente en desarrollo, y que nos permite, a través de técnicas y ejercicios, cambiar, ajustar o crear lo comportamientos necesarios para lograr nuestros objetivos.

El nombre tiene un significado y un propósito muy particular…

La P es de Programación.

Se refiere a que nosotros ejecutamos programas en nuestra mente, y como efecto reaccionamos a lo que nos sucede de alguna manera en particular. Al ser capaces de cambiar esos programas podemos cambiar nuestro comportamiento o ayudar a alguien a hacerlo.

La N es de Neuro.

Nuestro cuerpo y nuestra mente es una máquina electroquímica, que funciona en base a estímulos eléctricos que corren por los nervios y transmiten señales en nuestro cuerpo. Los líquidos que tenemos en nuestro cuerpo son químicos que facilitan o dificultan la transmisión de esas señales. Nuestro sistema neurológico funciona gracias a esos químicos.

La L es de Lingüística.

El lenguaje es algo que distingue a nuestra especie de otras. Nos permite no solo estructurar nuestros pensamientos, sino comunicar ideas a gran velocidad. A través del lenguaje podemos crear y modificar nuestra experiencia del mundo.

Al combinarse estas tres partes, podríamos explicar que la PNL es algo que nos permite programar o re-programar nuestro sistema neurológico (nuestra mente) a través del uso del lenguaje.

Hay ejemplos que pueden hacer esto muy evidente…

Imagína un perro.

¿De que raza es el perro que te imaginaste? ¿Qué color es tu perro?

Con agregar una sola expresión podemos cambiar esa representación…

Imagína un perro MUY GRANDE.

Es altamente probable que la imagen original que tenías del perro se haya modificado.

El lenguaje es una herramienta muy poderosa que tiene el ser humano. Afecta directamente la manera en que estructura sus pensamientos, originados en nuestra neurología. Programarlo es una habilidad que nos permitirá conseguir resultados que en muchas ocasiones son impresionantes y que no hubieras creido posibles para ti.

Además, el lenguaje es lo que nos permite comunicarnos con los demás. Es la herramienta que utilizamos para transmitir ideas, persuadir, dirigir, opinar, etc. Mientras más preciso sea al utilizarlo, mas precisos serán mis resultados.

Las capacidades para lograr mucho más de lo que creemos que es posible estan presentes en todos nosotros. Pero en la mayoría de los casos evidenciamos la capacidad tan precisa que tiene nuestra mente para aprender: aprendimos a limitarnos desde pequeños y ahora lo hacemos con una maestría tal, que ese mismo aprendizaje nos impide desarrollarnos. Entonces nuestra labor es desarrollar la habilidad de observar esos programas limitantes para abrir nuevas posibilidades en nuestra vida.

Entonces tal vez te estes preguntando: ¿Y como logro esas habilidades? ¿Cómo puedo cambiar la estructura de mi pensamiento para cambiar lo que no me gusta, lo que me causa conflicto, o simplemente generar resultados aún mejores?

La respuesta esta en aprender a “leer” las señales que nuestro inconsciente envía constantemente. Los seres humanos somos como antenas transmisoras. Constantemente estamos enviando información al mundo de lo que sucede adentro de “nuestro mundo” (nuestra cabeza). Solo que normalmente no te sintonizas a esa información. Y esto es como un radio. Constantemente tiene disponibles todas las estaciones, pero solo puedes escuchar la estación a la cual estas sintonizado. Hay mucho mas estaciones de las que creemos, ¡pero solo seremos capaces de hacerlo si sabemos que existen!

Agustín Bravo 

Agustín Bravo es Trainer en PNL avalado por The Society of NLP™, y por Richard Bandler.

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