APRENDIENDO A RELAJARTEMETIENDOTE EN LA MENTE DE TU PAREJApor Janice MooreTodos hemos pasado por eso. Todo está magníficamente bien, o al menos eso es lo que crees! Entonces de la nada tu pareja dice algo o hace algo que te hace pensar que es posible que un marciano o extra terrestre se ha apoderado de su mente. Mantener la calma y estar relajado (a) en estos momentos parece difícil de hacer, y la interacción entre ustedes empieza a perder el control y sentimientos de estrés empiezan a aparecer. Aquí está nuestro rápido plan de rescate SOS de 3 pasos, para ayudarte a meterte en la cabeza de tu pareja cuando este botón de estrés se activa. PASO 1.- No digas nada.- tu tarea es ser lo mas creativo que puedas ser para detenerte y no reaccionar
PASO 2.- En tu cabeza pregúntate ¿Qué tiene que ser verdad para que nombre de la persona haya dicho eso? Esta pregunta es para ayudarte a descubrir que le está pasando y descubras su motivación. Esto te da información si hay algo que se necesite conversar
PASO 3.- Si existe algo que se necesita conversar, escoge el momento con cuidado. Normalmente no hay nada que se necesite decir o hacer. Ten cuidado de no ahogarte en un vaso de agua para satisfacer tu ego con algún punto.
Escrito por: ©2007 Janice Moore para John’s Hot NLP Tips en su edición de Febrero 2007
Charles Moore es Trainer en PNL reconocido y avalado por The Society of NLPTM y también trainer de MythoSelf®. Janice Moore es su compañera en la vida y es absolutamente fabulosa! Visítalos en su sitio…
Teléfono: +44-(0)208-974-8974 (Reino Unido)
Extraído y traducido del boletín John’s Hot NLP Tips con autorización de John La Valle y de Janice Moore. Si deseas suscribirte al boletín John’s Hot NLP Tips en inglés haz click aquí . Es Grátis!
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